Sử dụng tinh dầu trong phòng ngủ
Top 6 trong Top 10 Điều nên làm để có một ngày thật thú vị
Tinh dầu sẽ giúp căn phòng bạn ngập mùi hương dễ đi sâu vào giấc ngủ hơn. Tuy nhiên nên chọn loại tinh dầu tốt nhất chiết xuất từ tự nhiên, đừng dùng loại rẻ tiền mà khiến bạn đau đầu vì mùi hóa chất chết.
Lời khuyên cho bạn là nên dùng tinh dầu hoa oải hương, hương chanh sẽ giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả hơn đấy.
