Sử dụng vỏ các loại hạt khô

Có lẽ ai cũng biết các loại hạt khô như: hướng dương, óc chó, hạt điều... cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết vỏ những loại hạt này tưởng chừng như vô dụng như lại mang đến hiệu quả làm trắng, loại bỏ cao răng hiệu quả. Trong các loại vỏ này có hàm lượng chất kháng khuẩn tương đối lớn, giúp phá vỡ cấu trúc cao răng, đánh bật các mảng bám.

Cách thực hiện: Rửa sạch vỏ, cho vào nồi đun sôi cùng nước sạch trong khoảng 15-20 phút, vớt bỏ vỏ. Mỗi lần đánh răng bạn hãy ngâm bàn chải vào nước này trong khoảng 5-10 phút sau đó đánh răng như bình thường.

Lưu ý: Cách làm này rất an toàn với răng nhưng hiệu quả khá chậm, đòi hỏi sự kiên trì trong thời gian dài