Đối diện và chấp nhận
Top 4 trong Top 5 lý do nên viết nhật ký
- Viết rồi đọc lại, đối diện với sự thật của chính mình và học cách chấp nhận nó.
- Viết rồi đọc lại, học cách diễn tả cảm xúc của mình bằng lời
- Viết rồi đọc lại, thấy mình yếu đuối, thấy mình mạnh mẽ, thấy mình lười biếng, thấy mình hèn nhát, thấy mình cần tự tế với bản thân hơn
- Có những bài học ta nghiệm ra khi viết sẽ sâu sắc hơn
