Tắm nước nóng quá lâu

Tắm nước nóng quá lâu là một thói quen mà nhiều người yêu thích, nhất là vào những ngày lạnh hoặc sau một ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, điều này có thể âm thầm gây khô da và làm hỏng sự lành mạnh của làn da của bạn. Nước nóng có khả năng loại bỏ lớp dầu tự nhiên của da, gọi là dầu bã nhờn. Dầu bã nhờn giúp bảo vệ da khỏi mất nước và tác động của môi trường. Khi bạn tắm nước nóng quá lâu, da sẽ mất đi lớp dầu này, làm cho da dễ dàng mất nước và trở nên khô ráp. Ngoài ra, nhiệt độ nước quá cao cũng có thể làm sạm da và làm suy yếu cấu trúc da.

Để ngăn ngừa hiện tượng này, hãy hạn chế thời gian bạn tắm nước nóng và sử dụng nước ấm hơn. Ngoài ra, hãy sử dụng sữa tắm hoặc dầu tắm có chứa dưỡng chất để bảo vệ và dưỡng ẩm cho làn da. Sau khi tắm, hãy thoa kem dưỡng da để giữ cho da luôn mềm mịn và đủ độ ẩm. Đặc biệt, đảm bảo bạn uống đủ nước trong ngày để từ bên trong cung cấp đủ nước cho da. Thói quen tốt trong việc chăm sóc da và kiểm soát thời gian tắm nước nóng có thể giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và đẹp hơn.