Tăng cường trí nhớ

Việc căng thẳng trong cuộc sống cũng ảnh hưởng phần nào đến trí nhớ của bạn. Ngoài việc bổ sung trí nhớ bằng cách dùng các thực phẩm chức năng ra thì bạn hoàn toàn có thể bổ sung lạc để tăng cường trí nhớ của mình.

Lý do là trong lạc có chứa nhiều vitamin B6, được chứng minh là rất tốt cho việc tăng cường trí nhớ và giúp não hoạt động bình thường.