Top 7 Siêu thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

  1. top 1 Táo
  2. top 2 Chuối
  3. top 3 Bưởi
  4. top 4 Súp lơ
  5. top 5 Nước Chanh
  6. top 6 Trứng
  7. top 7 Sữa chua

Táo

Táo rất giàu chất chống oxy hóa và dinh dưỡng thực vật (phytonutrients) có khả năng chống lại các gốc tự do vốn là nguồn gốc gây ung thư. Táo cũng có nhiều vitamin và chất xơ giúp bạn bớt cảm giác đói. Trong một nghiên cứu, những phụ nữ không hút thuốc trong độ tuổi 35-50 đã được sắp xếp ngẫu nhiên 1 trong 3 chế độ ăn thêm như sau: thêm 3 quả táo mỗi ngày, 3 quả lê mỗi ngày, hay 3 cái bánh yến mạch mỗi ngày.
Táo

Top 7 Siêu thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

  1. top 1 Táo
  2. top 2 Chuối
  3. top 3 Bưởi
  4. top 4 Súp lơ
  5. top 5 Nước Chanh
  6. top 6 Trứng
  7. top 7 Sữa chua

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy