Tập luyện một môn thể thao
Vì sức khỏe của bạn là quan trọng nhất, có sức khỏe là có tất cả. Đừng nên ủ rũ mãi trong phòng, mang mãi bộ mặt thất tình. Ở ngoài đó bạn sẽ tìm thấy nhiều niềm vui, hãy thử chơi một môn thể thao, có thể từ trước tới nay bạn e dè, ngại không dám thử, bạn cứ thử mình cố gắng 100% khả năng của mình, lúc đầu có thể bạn vấp ngã nhưng ngày qua ngày, mọi thứ sẽ trơn tru dễ dàng hơn.
Có thể là đạp xe, chơi bóng đá, bóng chuyền, hay các môn thể thao liên quan tới trí tuệ như cờ tướng, cờ vua,...tùy thuộc vào khả năng và sở thích của từng người.
