Trà xanh

Trong trà xanh có chứa chất “trà đa phân” có thể chống ung thư. Nếu uống mỗi ngày 4 chén trà xanh, thì tế bào ung thư không chia cắt, mà dù có chia cắt cũng muộn lại 9 năm trở lên. Cho nên ở Nhật Bản học sinh tiểu học mỗi ngày đi học đều uống một vài chén trà xanh.

Trong trà xanh còn chứa fluor, nó chẳng những có thể làm bền răng, mà còn chữa được sâu răng, diệt vi khuẩn.

Bản thân trà xanh chứa chất “trà cam ninh”, chất này nâng cao độ bền huyết quản, khiến huyết quản khó vỡ.