Đọc báo, Xem điện thoại
Top 1 trong Top 6 điều không nên làm khi đi vệ sinh
Trong cuộc sống, nhiều người có thói quen "ngồi lì" hàng giờ để đọc báo, hoặc xem điện thoại khi đi vệ sinh. Thời gian ngồi bồn cầu quá lâu sẽ khiến cho mạch máu ở tĩnh mạch khoang chậu bị cản trở, làm cho mạch máu giãn nở, dễ sinh mụn nhọt. Thậm chí là làm mất đi tính nhạy cảm của đại tràng làm kích thích đại tiện. Về lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng táo bón, nghiêm trọng hơn là ung thư đường ruột.
