Thiết lập thời gian biểu hợp lí

Buổi sáng trước khi ra khỏi nhà, bạn hãy tập cho mình thói quen note lại những việc cần làm trong ngày vào một cuốn sổ và kiểm tra tiến độ đạt của nó trước khi đi ngủ. Đầu óc con người không phải là một cỗ máy vậy nên đôi khi chúng ta không thể ghi nhớ "tất tần tật" những việc mình cần làm trong ngày. Thời gian biểu hợp lí giúp bạn cân đối được thời gian, ưu tiên những việc cần trước và theo dõi kết quả thực hiện.

Trong quá trình học tập, thời gian biểu hợp lí lại càng quan trọng hơn bao giờ hết. Ngoài thời gian học chính với giáo viên và bạn bè trên lớp, bạn hãy sắp xếp cho mình thời gian học tại nhà phù hợp để khắc sâu kiến thức hơn. Khi bạn tìm thấy sự hứng thú trong học tập là lúc năng lượng tích cực trong bạn nhiều nhất. Lời khuyên của các nhà khoa học dành cho bạn là: Đầu óc con người có khả năng ghi nhớ và tập trung cao độ nhất vào khoảng 4-6h sáng và bạn nhớ ngủ trước 23h để tái tạo năng lượng cho ngày mới.