Thực hiện các việc làm đảm bảo vệ sinh sức khỏe cá nhân
Người dân sống tại chung cư cần nghiêm túc thực hiện các việc làm đảm bảo sức khỏe cảu bản thân và những người xung quanh:
- Thường xuyên rửa tay với xà phòng và nước sạch, đặc biệt ngay sau khi về nhà.
- Che kín mũi, miệng khi ho hoặc hắt hơi bằng khuỷu tay áo, khăn vải hoặc khăn tay hoặc khăn giấy. Giặt sạch khăn hoặc bỏ ngay khăn giấy vào thùng rác sau khi sử dụng và rửa sạch tay. Bỏ rác đúng nơi quy định.
- Tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng; Không khạc nhổ bừa bãi.
- Súc miệng, súc họng bằng nước muối hoặc nước súc miệng thường xuyên.
- Giữ ấm cơ thể, tập thể dục, ăn chín, uống chín và đảm bảo chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng.
- Thay và giặt sạch quần áo đi làm, đi chơi hoặc đến chỗ đông người ngay sau khi về nhà.
- Hạn chế nói chuyện, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với các bề mặt khi sử dụng cầu thang máy, cầu thang bộ.
- Hạn chế đến chỗ đông người. Đeo khẩu trang khi đến chỗ đông người.
- Hạn chế tiếp xúc với người có biểu hiện ho, sốt, khó thở. Giữ khoảng cách trên 2 mét và đeo khẩu trang nếu phải tiếp xúc.
