Tìm một sở thích cho riêng mình.

Dù chỉ là may vá hay tham gia lớp học phát triển bản thân, bạn hãy tìm điều gì đó bạn muốn làm chỉ để thỏa mãn bản thân mình và khiến mình cảm thấy hạnh phúc. Hãy theo đuổi nó như một phần công việc thường ngày của bạn, rồi bạn sẽ được đền đáp trong tương lai.

Những lợi ích từ việc theo đuổi sở thích còn bao gồm sự ủng hộ từ cộng đồng, nếu sở thích của bạn là những môn thể thao đồng đội, và giải thoát bạn khỏi những căng thẳng từ công việc.