Uống nước ấm làm sáng làn da của bạn

Uống nước ấm thường xuyên giúp cơ thể đánh tan chất béo tích tụ, thư giãn cơ bắp và tăng cường lưu lượng máu. Tăng tuần hoàn máu làm trẻ hóa các tế bào da và giữ cho chúng được nuôi dưỡng. Nó cung cấp oxy cho các tế bào da đang hoạt động của bạn và loại bỏ các chất cặn bã, hồi sinh và đổi mới làn da của bạn.

Nếu uống đủ nước, da sẽ đẹp vì thế cần đu đủ lượng nước vào cơ thể. Còn nếu thiếu nước, làn da sẽ dễ bị khô, sạm, xỉn màu, thiếu độ đàn hồi và da trở nên lão hóa nhanh hơn. Do nước chiếm tới 70% ở da, khi được hấp thụ vào các tế bào da sẽ tăng khả năng đàn hồi, tăng cường độ ẩm cho da. Cung cấp đủ nước, đủ ẩm sẽ khiến da săn mịn, ẩm mượt, khỏe khoắn. Không những thế, nước còn hỗ trợ tốt cho quá trình ngăn ngừa lão hóa và làm da sáng lên trông thấy.