Uống nước ép mướp đắng trị mụn trứng cá

Mụn trứng cá có thể xuất hiện do tình trạng cơ thể nóng trong, gan nhiễm độc hoặc rối loạn nội tiết tố. Mướp đắng lại có tác dụng thanh lọc cơ thể, mát gan giải độc, hỗ trợ điều hòa nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy, uống nướp ép mướp đắng sẽ giúp thanh lọc cơ thể nhanh chóng, giảm mụn, mát gan.

Nguyên liệu:

• 2 quả mướp đắng
• Muối

Cách thực hiện:

• Chọn lấy 2 quả mướp đắng xanh rồi rửa sạch hoặc ngâm với nước muối khoảng 20 phút để tránh việc thuốc từ sâu còn dính trên quả.
• Bỏ ruột, cắt nhỏ rồi đem đi xay lọc bã lấy nước hoặc ép lấy nước.
• Có thể pha loãng hoặc vắt thêm chanh vào cho dễ uống.
• Mỗi ngày nên uống 1 cốc khoảng 15-20ml nước ép mướp đắng nguyên chất (không tính khi pha loãng) để cơ thể ngày càng thanh mát, giải độc.