Nhóm siêu trái cây ( Super fruits )

Trái cây thì có vô vàn lợi ích cho sức khỏe con người, nhưng mỗi loại lại có những công dụng và mức độ lợi ích khác nhau. Vậy nên lựa chọn loại trái cây phù hợp với nhu cầu cơ thể là một việc không dễ dàng giữa một rừng loại quả. Dưới đây là một vài gợi ý hữu ích cho các bạn tham khảo để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

• Qủa bơ
• Qủa cam
• Qủa thanh long
• Qủa măng cụt
• Qủa camu camu
• Qủa cam sành
• Chanh dây
• Qủa lựu
• Mận
• Qủa Manzano
• Nho tím
• Chôm chôm
• Bưởi
• Ổi