Yếu tố di truyền
Ăn ít
Cơ thể hấp thụ kém
Bổ sung chất dinh dưỡng không cân đối
Mất ngủ, thiếu ngủ
Ít vận động hoặc công việc căng thẳng
Cơ thể chưa từng được thanh lọc sẽ khiến bạn ăn nhiều mà vẫn gầy
Chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh sẽ khiến bạn gầy yếu
Nhiều bạn rất lơ là trong việc ăn uống do công việc quá bận không có thời gian hoặc do lười ăn. Một chế độ ăn uống thất thường như ăn uống không đúng giờ giấc, ăn nhiều đồ ăn không có chất dinh dưỡng hay kiêng khem chính là những yếu tố giúp bạn không thể lên cân được.
Với những thói quen về chế độ ăn uống không chỉ khiến bạn ăn mãi không béo mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, dẫn đến rất nhiều bệnh tật cho cơ thể.
Yếu tố di truyền Ăn ít Cơ thể hấp thụ kém Bổ sung chất dinh dưỡng không cân đối Mất ngủ, thiếu ngủ Ít vận động hoặc công việc căng thẳng Cơ thể chưa từng được thanh lọc sẽ khiến bạn ăn nhiều mà vẫn gầy Chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh sẽ khiến bạn gầy yếu