Bắt đầu năm mới bằng sự hứng khởi

Một năm mới một khởi đầu mới, bạn hãy nghĩ đến việc mình sẽ đạt được gì nếu hoàn thành những kế hoạch đầu năm một cách trọn vẹn. Được sếp lớn thưởng hay được thầy cô giáo khen hoặc lời chúc của bạn bè và đồng nghiệp… suy nghĩ tích cực trong bạn sẽ giúp bạn có động lực để bắt tay bước vào năm mới. Hãy bắt đầu năm mới bằng sự hứng khởi.

Để có được năng lượng làm việc tràn trề thì bạn nên hứng khởi ngay từ khi ở nhà. Hãy thức dậy sớm Thời điểm lí tưởng để thức dậy là khoảng 5h30 – 5h45, tuy nhiên điều này còn tùy thuộc vào giờ đi ngủ của bạn, bạn có thể sắp xếp cho phù hợp hơn mà vẫn đảm bảo ngủ đủ giấc 7-8 tiếng/1 ngày. Dậy sớm khi thành thói quen bạn sẽ không còn thấy mệt mỏi như khi thức dậy muộn, bên cạnh đó bạn sẽ có dư dả thời gian hơn cho những hoạt động khác vào buổi sáng.