Top 7 Điều sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không nhận đủ ánh nắng mặt trời

  1. top 1 Xương khớp yếu
  2. top 2 Dị tật chân
  3. top 3 Ung thư đại trực tràng
  4. top 4 Phiền muộn
  5. top 5 Các vấn đề về da
  6. top 6 Tăng cân
  7. top 7 Suy giảm nhận thức

Dị tật chân

Vì vitamin D tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thụ phốt phát và canxi thông qua quá trình tiêu hóa, nên nó rất hữu ích trong việc giải quyết các vấn đề liên quan đến xương. Sự thiếu hụt canxi trong xương dẫn đến thay đổi cấu trúc xương và biến dạng.


Tăng lượng vitamin D dưới dạng thực phẩm bổ sung hoặc phơi mình dưới ánh nắng mặt trời có thể giúp chúng ta duy trì đủ lượng vitamin D trong xương và tế bào. Vitamin D có thể được sử dụng để kiểm soát hoặc ngăn ngừa đau chân mãn tính, đặc biệt là các bệnh liên quan như loãng xương, viêm cân gan chân, viêm khớp, các khớp và gân bị viêm khác.

© shutterstock
© shutterstock

Top 7 Điều sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không nhận đủ ánh nắng mặt trời

  1. top 1 Xương khớp yếu
  2. top 2 Dị tật chân
  3. top 3 Ung thư đại trực tràng
  4. top 4 Phiền muộn
  5. top 5 Các vấn đề về da
  6. top 6 Tăng cân
  7. top 7 Suy giảm nhận thức

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy