Dinh dưỡng và giấc ngủ cho trẻ sơ sinh

Đối với trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi thì nguồn dinh dưỡng duy nhất tốt cho trẻ là sữa mẹ. Tuy nhiên, thỉnh thoảng bạn cũng nên cho trẻ nhấp một ít nước sôi để nguội để đường ruột của trẻ tiêu hóa tốt. Các bạn lưu ý không nên cho trẻ dùng bất cứ loại sữa ngoài nào ở tuần này. Trẻ sơ sinh thường bú khoảng từ 5 đến 10 phút và cứ khoảng 2 tiếng lại bú một lần.

Mẹ cũng nên lưu ý, trong khoảng 6 tuần đầu, mẹ phải giữ được tinh thần thật thoải mái, tránh cau có, căng thẳng để lượng sữa tiết ra nhiều cho con bú. Thời gian này trẻ chưa nhận thức được ngày và đêm nên trẻ sẽ ngủ 18 đến 20 tiếng đồng hồ một ngày, có khi ban đêm trẻ thức dậy bú đến 2 hoặc 3 lần, cũng có khi cả đêm trẻ không bú, đó là chuyện rất bình thường nên các mẹ không nên lo lắng.