Đọc sách trước khi đi ngủ

Nên thiết lập thói quen đọc sách trước khi đi ngủ, đọc sách khiến bạn phải suy nghĩ, tư duy, giúp bạn thông minh hơn. Đọc sách khiến bạn tích lũy thêm tri thức, vốn hiểu biết, đặc biệt là tăng vốn từ khi đang học ngoại ngữ. Sách đem đến nguồn ý tưởng vô tận, giúp bạn xả stress, giảm căng thẳng, mệt mỏi, khiến bạn dễ ngủ và ngủ sâu hơn.

Những loại sách nào giúp nhà lãnh đạo cấp cao thành công? Trên thực tế, nhiều doanh nhân thành công đọc bất cứ gì và tất cả mọi thứ.

Nghiên cứu cho thấy, họ sẽ cần sáng tạo nhiều hơn và có niềm đam mê nhiều hơn để dành cho các dự án của họ. Tương tự như khi bạn nhìn thế giới qua nhiều lăng kính khác nhau, bạn bắt đầu nhìn thấy vấn đề, con người và những tình huống với nhiều khía cạnh. Nhờ đó, bạn sáng tạo và khéo léo hơn để xử lý chúng.