Giảm đau đầu và cổ

Áp lực trong cuộc sống cũng như công việc khiến vùng cổ và đầu của bạn nhức mỏi, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Các nhà nghiên cứu của Đại học Newcastle cho hay, lá bạc hà được xem như một loại thuốc giảm đau thần kì giúp bạn giảm bớt được cơn đau. Nhai một ít lá bạc hà sẽ làm giảm cơn đau cổ và đầu của bạn. Nếu bạn hay đau đầu và đau cổ thì hãy trồng ngay một cây bạc hà trong nhà, chúng sẽ rất có ích lúc bạn cần.

Khi bị nhức đầu, ho, cảm mạo bạn chỉ cần lấy 6g lá bạc hà cùng với 6g kinh giới, 6g hành hoa, 5g phòng phong, 4g bạch chỉ đem hãm với nước sôi trong vòng 20 phút, uống khi còn nóng. Sau đó đắp chăn và nằm nghỉ ngơi sẽ thấy đỡ hơn rất nhiều.