Hãy giữ gìn sức khỏe thật tốt
Top 14 trong Top 15 Điều cần thiết khi đi du lịch tự túc
Bạn đang háo hức đến ngày đi du lịch và khó ngủ? Bạn đang loay hoay lên kế hoạch vui chơi đến quên ăn? Bạn nôn nao đến quên cả việc chạy bộ buổi sáng, bạn mãi tìm kiếm review du lịch đến tối muộn khiến sức khỏe sa sút?
Đừng như thế nhé các bạn. Hãy giữ vững thói quen ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh, tập thể dục đều đặn để có một sức khỏe tốt, một tinh thần thoải mái, phấn khởi để có một chuyến đi suôn sẻ, thú vị. Nếu đang tắm biển mà bạn bị cảm, nếu đang leo núi mà bạn cảm thấy chóng mặt, nhức đầu vì mất ngủ thì thật tồi tệ, đúng không nào?
