Các nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em ăn sáng thường xuyên sẽ học tốt hơn nhiều ở trường, đặc biệt là trong các ngành khoa học. Bỏ bữa sáng sẽ làm giảm lượng đường trong máu, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến các hoạt động của não bộ.
Top 13 Thói quen hàng ngày có thể gây hại cho não bộ của bạn