Ít giao tiếp
Tiêu thụ quá nhiều đường
Ít rèn luyện não bộ
Không ăn sáng
Tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh
Ăn nhiều kem
Điện thoại di động
Trùm chăn kín đầu khi ngủ
Thiếu nước
Uống nhiều rượu
Hút thuốc lá
Ít vận động
Một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt
Theo nghiên cứu, một lượng lớn đường sẽ ảnh hưởng xấu đến yếu tố dinh dưỡng thần kinh của não, hay còn gọi là BDNF, chịu trách nhiệm sản xuất các tế bào thần kinh. Đặc biệt, BDNF rất quan trọng cho việc hình thành trí nhớ dài hạn và khả năng học tập.
Ít giao tiếp Tiêu thụ quá nhiều đường Ít rèn luyện não bộ Không ăn sáng Tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh Ăn nhiều kem Điện thoại di động Trùm chăn kín đầu khi ngủ Thiếu nước Uống nhiều rượu Hút thuốc lá Ít vận động Một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt