Không chăm lo sức khỏe

Bạn có thể ăn uống kham khổ chỉ để sắm một chiếc Iphone mới, nhưng lại luôn đắn đo suy nghĩ khi bỏ tiền ra mua bảo hiểm cho mình. Đã bao lâu bạn chưa đi khám sức khoẻ theo lời khuyên từ bác sĩ? Bạn thức thâu đêm suốt sáng để theo dõi một bộ phim. Bạn thức dậy với cơ thể mỏi mệt rã rời. Bạn vội vàng lao xe tới công ty mặc kệ bao nhiêu nguy hiểm. Bạn có thấy mình đã quá hời hợt với tính mạng và sức khoẻ của bản thân. Hãy dừng lại trước khi quá trễ! Thay vì lạm dụng ô tô, xe máy. Hãy dành 15 phút đi bộ mỗi ngày. Tập vài động tác Yoga đơn giản, sinh hoạt điều độ, mua bảo hiểm và khám sức khoẻ định kì. Những việc đó không lãng phí thời gian quý báu của bạn đâu!