Nghệ và mật ong
Mật ong được nhiều người biết đến là một vị thuốc quý có nhiều tác dụng với sức khỏe như giải độc, giảm đau, sát khuẩn, chữa ho khan, viêm họng, tăng cường thể lực…Nghệ vàng giàu curcumin có tác dụng chống viêm, làm lành vết viêm loét và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Khi kết hợp nghệ với mật ong tạo ra bài thuốc tốt chữa viêm đại tràng hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Nghệ tươi 50g.
- Mật ong 3 thìa.
Thực hiện:
Nghệ tươi cạo sạch vỏ, rửa sạch sau đó đem xay hoặc chắt lấy nước cất. Tiếp đó, thêm 3 thìa mật ong nguyên chất và nước nghệ và khuấy đều lên. Chia uống 2 lần mỗi ngày trước bữa ăn. Cần kiên trì 1 tháng thực hiện sẽ thấy tác dụng rõ rệt.
