Phòng ngừa bệnh ung thư

Ngày nay, nguy cơ mắc bệnh ung thư đang ngày càng gia tăng bởi chế độ ăn uống không hợp lý cùng rất nhiều loại thực phẩm không có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một phương pháp giúp bạn bảo vệ cơ thể một cách tối đa và phòng ngừa được căn bệnh ung thư, đó là ăn trứng gà vào mỗi buổi sáng. Một nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ ăn ít nhất 6 quả trứng mỗi tuần giảm 44% nguy cơ ung thư vú.

Trong trứng gà có chứa rất nhiều các loại vitamin có lợi cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B2 và nhiều loại khoáng chất giống như nguyên tố vi lượng selen. Đây chính là những chất có tác dụng giúp cơ thể chống lại căn bệnh ung thư. Do đó, bạn nên bổ sung trứng gà vào thực đơn hàng ngày theo một tỉ lệ thích hợp để bảo vệ sức khỏe, phòng chống ung thư bạn nhé.