Rửa mặt bằng nước lạnh

Nước mát có thể làm dịu cảm giác khó chịu và làm giảm sưng mắt sau khi khóc hay sau khi ngủ dậy vừa hiệu quả lại vừa đơn giản. Để áp dụng, bạn chỉ cần rửa mặt, dùng tay táp nước lạnh vào mắt một cách nhẹ nhàng cho đến khi cảm thấy đôi mắt được làm dịu.

Nếu đang vội hoặc đang ở nơi công cộng, bạn có thể vào nhà vệ sinh để rửa mặt. Gấp tờ khăn giấy hai lần để tạo thành hình vuông, sau đó nhúng vào nước lạnh. Ấn nhẹ lên mí mắt khoảng 15 giây mỗi bên. Ngước nhìn lên và đặt khăn giấy ngay dưới mi mắt dưới, ấn nhẹ thêm 15 giây mỗi bên. Chờ vùng da quanh mắt khô. Lặp lại nếu cần thiết.Không dụi mắt hoặc dùng xà phòng để rửa.

Ngoài ra, bạn có thể hòa 1 thìa cà phê (5 ml) muối tinh với 1 cốc (240 ml) nước đá để rửa mặt. Tuy nhiên, bạn không nên dùng cách này nếu da đỏ và kích ứng.