Tạ bình vôi

Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội.

Các huấn luyện viên thể hình cho rằng, tạ bình vôi là một trong những dụng cụ tập gym mang lại hiệu quả tốt trong việc xây dựng múi cơ gọn gàng và khỏe mạnh. Đây là dụng cụ được sử dụng rất phổ biến trong các phòng tập thể hình chuyên nghiệp cũng như tại nhà.

Đây cũng là một trong những dụng cụ tập gym tại nhà cho nữ hỗ trợ các bài tập săn chắc cơ thể. Đặc biệt là săn chắc vòng 3 cho các bạn nữ, điển hình với bài tập Squat. Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm các bài tập với tạ bình vôi theo nhu cầu của bản thân.