Táo bón

Táo bón là một nỗi vất vả của người bệnh nếu không may gặp phải trong dịp tết.Triệu chứng của bệnh là làm cho chúng ta cảm thấy khó chịu, gây đau đớn khi đi đại tiện, chảy máu hậu môn kèm theo mệt mỏi, khó chịu, sụt cân…Nếu kéo dài sẽ dẫn đến các bệnh như nứt kẽ hậu môn, trĩ, viêm ruột, tăng nguy cơ bị ung thư hậu môn, tăng nguy cơ viêm ruột thừa, sa đại tràng gây nguy hiểm.

Nguyên nhân:
Ăn uống qua loa, không đủ chất, ăn nhiều chất đạm, ít chất xơ, lười vận động, thói quen đi đại tiện không tốt làm tăng nguy cơ bệnh táo bón.

Cách điều trị:

• Điều trị bằng các loại thuốc tây: Các loại thuốc thường được sử dụng là thuốc nhuận tràng Folax, duphalac, các loại thuốc xổ…Tuy nhiên, tránh lạm dụng thuốc nhiều sẽ dễ gây ra biến chứng.
  
• Điều trị bằng những bài thuốc dân gian: Mồng tơi, khoai lang, rau dền có tác dụng tích cực trong việc điều trị táo bón. Đây là cách điều trị táo bón an toàn tại nhà. Tuy nhiên, chỉ phù hợp cho người ở mức độ nhẹ.
  
  

Cách phòng tránh:

• Uống nhiều nước: Uống 2 lít nước mỗi ngày, nhất là vào sáng sớm giúp cơ thể loại bỏ các chất cặn bã.
  
• Ăn nhiều chất xơ: Ăn nhiều hoa quả, rau củ nhiều chất xơ, các loại hạt và các loại tinh bột như cơm, ngô, khoai,…