Thực phẩm đóng gói hay chế biến sẵn

Cuộc sống bận rộn nên đôi khi mẹ chọn cho con ăn những thực phẩm chế biến sẵn mua tại các siêu thị hay cửa hàng tiệu dùng vì nhanh gọn nhẹ. Tuy nhiên, đây hoàn toàn không phải là một lựa chọn thông minh bởi:

• Với ngay cả người lớn, thực phẩm chế biến sẵn cũng đã không có lợi bởi có chứa chất bảo quản, chứa hàm lượng muối rất cao. Muối ở đây đóng vai trò giúp thực phẩm chế biến sẵn kéo dài tuổi thọ, không chóng hỏng.
• Nói về muối với trẻ nhỏ, muối rất có hại cho trẻ bởi với trẻ nhỏ, chức năng thận chưa hoàn thiện, việc bổ sung muối khi thận chưa hoàn thiện, không thể đào thải hết lượng muối này sẽ khiến muối lắng đọng và gây ảnh hưởng tới chức năng thận.

Lời khuyên dành cho mẹ:

• Không nên cho trẻ đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi ăn các thực phẩm chế biến sẵn.
• Thay các thực phẩm chế biến sẵn bởi các thức ăn thô chế biến tại nhà.