Dầu cá là một dưỡng chất quan trọng, cần thiết đối với cơ thể và hệ tim mạch, dầu cá giúp hỗ trợ hệ tuần hoàn, tránh nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, ngăn ngừa ...
Dầu cá chứa 2 loại Omega-3 chính là axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA). Các axit này đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển ...
Trẻ nhỏ cần được sử dụng 70% chất béo từ động vật và 30% chất béo từ thực vật. Dầu cá hồi là chất béo nguồn động vật tốt nhất vì chúng có hàm lượng DHA cao ...
Axit béo omega-3, omega-6 và omega-9 đều là những axit béo quan trọng cần bổ sung trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, quan trọng nhất là đảm bảo sự cân bằng tỷ lệ ...