Nước Detox Dứa, chanh, bạc hà

Công dụng: Dứa, chanh và bạc hà là 1 trong những nguyên liệu làm detox khá phổ biến được nhiều người sử dụng. Không chỉ mang lại công dụng giảm cân, detox dưa chanh lá bạc hà còn giúp cung cấp vitamin làm đẹp da hiệu quả. Mỗi ngày bạn chỉ cần dùng một ly nước chanh dứa mát lạnh vào buổi sáng sau khi ăn, và một ly nữa vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Cách làm:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả dứa; 2 quả chanh, khoảng 15 lá bạc hà và 2 lít nước;
• Bước 2: Gọt vỏ dứa sạch sẽ và cắt lát mỏng. Chanh 1 quả vắt lấy nước cốt, còn 1 quả cắt lát mỏng. Lá bạc hà rửa sạch, để ráo nước.
• Bước 3: Cho tất cả nguyên liệu như trên vào một chiếc bình lớn, sau đó cho nước cốt chanh và 2 lít nước lọc vào. Để khoảng nửa ngày trong tủ lạnh là có thể sử dụng được.