Nước Detox Dưa leo và chanh

Công dụng: Dưa leo chứa các chất lợi tiểu giúp lọc sạch các độc tố có hại ra khỏi cơ thể. Dưa leo còn có tác dụng đẩy nước thừa trong cơ thể ra ngoài để giảm béo. Là một trong những loại rau, củ, quả tốt nhất để giảm cân. Chanh chứa nhiều vitamin C có tác dụng kích thích một số hormone có lợi cho quá trình giảm cân, thúc đẩy sản sinh năng lượng giúp tiêu hao mỡ thừa tốt hơn, thường xuyên.

Cách làm:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: 3 quả dưa leo; 2 quả chanh;
• Bước 2: Gọt vỏ dưa chuột, thái thành các lát mỏng. Sau đó, cho vào khay đá bảo quản. Chanh rửa sạch, thái thành các lát mỏng.
• Bước 3: Cho khoảng 1 lít nước lọc vào để ngập dưa chuột cho vào tủ lạnh để khoảng 2-3 tiếng.
• Bước 4: Đem nước dưa chuột vừa làm lạnh ra và thả chanh vào bên trong. Để hỗn hợp vừa thu được vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản trong 1 tiếng đồng hồ.