Ăn đồ ăn nóng hoặc ấm
Top 2 trong Top 8 Điều cần biết khi thời tiết chuyển lạnh
Có nhiều bạn rất thích ăn đồ ăn lạnh vào mùa đông. Nhưng đến khoảng thời gian chuyển mùa sang đông thì bạn nên hạn chế vì như thế sẽ gây ra khó tiêu và gây nên bệnh viêm họng hơn mùa hè. Ăn đồ ăn nóng hoặc ấm khi thời tiết chuyển lạnh vừa tốt cho sức khỏe, lại vừa khiến bạn cảm thấy dễ chịu và ấm cơ thể nữa nhé!
