Ăn nhẹ vào mấy ngày trước tết

vào dịp tết có rất nhiều đồ ăn, bạn sẽ k kiểm soát được cơn thèm trước những món ăn hấp dẫn của ngày tết vì thế bạn ăn nhiều và thường là những đồ ăn khó tiêu hóa. Nên trước tết bạn nên ăn nhẹ để chuẩn bị cho dạ dày làm việc nhiều, như vậy sẽ giúp dạ dày dễ tiêu hóa hơn, tránh đầy bụng ,khó tiêu.