Ăn uống những thứ tốt cho sức khỏe

Gà rán, pizza, nước ngọt, khoai tây chiên, hamburger,…hãy quên nó đi nếu muốn có sức khỏe tốt cho tuần làm việc tiếp theo và thăng tiến trong sự nghiệp. Những người thành đạt hiểu rằng, ăn uống với một chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe cũng ảnh hưởng rất lớn đến năng suất lao động của họ. Vì vậy, họ sẽ nấu những món ăn tốt cho sức khỏe hơn như: ăn nhiều rau xanh, đa dạng các loại hoa quả, không ăn thức ăn nhanh, hạn chế uống café, làm sinh tố hoa quả,…