Bảo quản sữa không đúng cách
Sữa khi vắt ra, mẹ cần cho ngay vào túi trữ sữa chuyên dùng. Sau đó bảo quản chúng trong tủ lạnh. Thường nhiệt độ bảo quản sữa mẹ càng thấp thì thời gian bảo quản sẽ càng được lâu hơn:
- Sữa để ngoài nhiệt độ phòng (26oC - 280C) có thể dự trữ trong vòng 4 - 6 giờ
- Sữa để ở ngăn mát tủ lạnh (dưới 40C) là 2 - 3 ngày
- Sữa để ở ngăn đông tủ lạnh (-180C đến -200C) là 6 tháng
Bạn nên sắm một chiếc tủ lạnh mini chỉ để bảo quản sữa cho bé sau khi hút, nếu không có điều kiện hãy dùng hộp có nắp đậy kín. Nên uống thật nhiều nước và uống sữa bổ sung cho mẹ, ăn đủ 3 bữa bổ sung nhiều rau quả để đảm bảo chất lượng sữa cho bé. Cách này hiệu quả nhất trong 6 tuần đầu – khi sữa mẹ về cả 2 bên lúc được kích thích bởi hoocmon. Cách kích sữa này bé vẫn đang được bú mẹ hoàn toàn, có thể sản xuất sữa như mẹ sinh đôi, như vậy lượng sữa của mẹ lúc nào cũng dồi dào, và có thể dự trữ cho bé sau này.
Trong trường hợp mẹ vắt và trữ sữa trong ngăn mát tủ lạnh, thời gian bảo quản tối đa là từ 1 - 3 ngày. Các mẹ lưu ý không nên để sữa chung với các thực phẩm khác để tránh sữa bị nhiễm khuẩn hoặc bị lẫn mùi nhé!
