Bỏ hút thuốc lá
Top 15 trong Top 15 Cách chữa hôi miệng hiệu quả nhất
Thuốc lá có mùi rất mạnh và mùi hôi khó chịu này bám vào mọi thứ xung quanh nó, bao gồm cả trong miệng và hơi thở của bạn. Không chỉ dễ bám mùi mà mùi của thuốc lá lại rất khó tan đi, khiến cho mùi hôi này dai dẳng trong hơi thở. Khi hút thuốc quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng giảm sự tiết nước bọt gây ra khô miệng làm mất đi tác dụng làm sạch miệng bằng nước bọt. Từ đó các vi khuẩn sinh sôi và gây ra mùi hôi trong miệng.
Ngoài ra, hút thuốc lá còn gây ra các bệnh về nướu và răng miệng. Đây cũng là tác nhân chính làm bạn hôi miệng. Vì vậy, tốt nhất nên bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khỏe.
