Top 14 Cách chữa hôi miệng hiệu quả nhất

18-02-2020 14 154 0 0 Báo lỗi

Là một trong những căn bệnh đem lại mùi hôi khó chịu, gây mất tự tin trong giao tiếp, sinh hoạt hằng ngày, bệnh hôi miệng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, giới tính và bất kì thời điểm nào. Hôi miệng có thể xuất phát từ cơ chế sinh học bên trong cơ thể, hoặc do thói quen không tốt của chúng ta mỗi ngày mà hình thành nên. Hãy cùng Toplist.vn tìm hiểu những cách để ngăn ngừa và chữa trị dứt điểm chứng hôi miệng này nhé.

1 Thảo Nhiên

Đánh răng sau khi ăn

Để đánh bay mùi hôi miệng hoặc ngăn chặn chúng xuất hiện, bạn cần hình thành nên thói quen vệ sinh răng miệng ngay sau khi ăn. Nhiều người vẫn thường chỉ đánh răng vào hai buổi sáng và tối thế nhưng trong suốt một ngày làm việc, ăn uống, những mảng bám thức ăn thường bám lại trên răng rất lâu dẫn đến những mùi hôi khó chịu.


Việc đánh răng 2 lần một ngày sẽ không thể giúp dẹp bỏ hoàn toàn những vi khuẩn đó, dẫn đến mùi hôi vẫn phát triển bình thường. Do đó, bạn nên đánh răng sau khi ăn bạn nhé.

Đánh răng sau mỗi bữa ăn
Đánh răng sau mỗi bữa ăn

2 Thảo Nhiên

Uống nước hoa quả

Việc uống nước hoa quả mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường vitamin và sức.đề kháng cho cơ thể mà đồng thời cũng giúp cải thiện mùi của vòm họng.


Khi thức dậy vào mỗi buổi sáng, hơi thở của bạn thường có mùi khó chịu, hãy kết hợp một ly nước cam hoặc ép rau quả vào thực đơn bữa sáng, như vậy bạn đã có thể thoải mái ăn uống mà không lo để lại mùi hôi nữa rồi.

Uống nước hoa quả mỗi ngày
Uống nước hoa quả mỗi ngày
3 Thảo Nhiên

Trị hôi miệng bằng lá bạc hà

Được sử dụng là dược liệu sản xuất ra các loại chewing gum, tính đến thời điểm hiện tại thì lá bạc hà vẫn có công dụng chữa trị các bệnh về răng miệng và đánh bay mùi hôi miệng hiệu quả nhất.


Bạn có thể nghiền nát lá bạc hà ra thành nước cốt, hòa chung với nước lọc theo tỉ lệ 1 - 3 và dùng để súc miệng mỗi ngày. Một cách khác nữa là ăn lá bạc hà tươi mỗi ngày, tuy đem lại công dụng nhanh chóng vượt bậc nhưng hơi cay và mùi nồng của lá bạc hà tươi thường khiến người ta không thể ăn sống.

Lá bạc hà trị hôi miệng
Lá bạc hà trị hôi miệng
4 Thảo Nhiên

Sữa chua

Nếu nhà có nhiều trẻ con, cách tốt nhất để giúp chúng không mắc các bệnh về răng miệng chính là ăn nhiều sữa chua. Đây cũng được xem như là một cách chữa chứng hôi miệng cực đơn giản và khá hiệu quả. Bạn có thể sử dụng sữa chua như một món ăn vặt vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.


Trong sữa chua chứa nhiều vitamin D giúp kháng khuẩn, vị chua có tính a xít mạnh giúp đánh tan những mảng bám của thức ăn thừa trên răng và mùi sữa sẽ giúp hơi thở của bạn không còn mùi hôi rõ rệt. Hãy sử dụng sữa chua đều đặn mỗi ngày để ngăn chặn hơi thở có mùi và các bệnh về răng miệng nhé.

Sữa chua giúp trị hôi miệng
Sữa chua giúp trị hôi miệng
5 Thảo Nhiên

Nước xịt khử mùi

Đây là sản phẩm phổ biến thường được các ngôi sao truyền hình sử dụng tại các chương trình sự kiện trọng đại. Trước khi cần giao tiếp với đối tác quan trọng hoặc hôn một ai đó, để tránh việc hơi thở có mùi hôi làm mất hình tượng của mình, bạn hãy luôn để một lọ xịt miệng khử mùi trong túi xách nhé.


Nước xịt khử mùi hoàn toàn không có hại khi sử dụng thường xuyên nên các bạn có thể yên tâm thủ sẵn em ấy theo bên mình nha.

Xịt khử mùi
Xịt khử mùi
6 Thảo Nhiên

Hạn chế các thực phẩm gây mùi

Để có được hơi thở không mùi, bạn cần tránh xa những loại thực phẩm như hành tỏi, thuốc lá và cà phê. Theo nghiên cứu ghi nhận được tại các trung tâm nha khoa, đến 98% bệnh nhân hôi miệng là nam giới và mùi hôi thường bắt nguồn từ những thói quen vô cùng thân thuộc như hút thuốc lá và sử dụng cà phê.


Nếu không thể nói lời tạm biệt với chúng hãy đánh răng ngay sau khi sử dụng hoặc dùng chewing gum để đánh bay mùi hôi trong miệng nhé.

Tránh xa những thực phẩm gây mùi
Tránh xa những thực phẩm gây mùi
7 Thảo Nhiên

Muối

Muối là loại gia vị có tính kháng khuẩn cực cao, thế nên khi phát hiện hơi thở có mùi hôi bạn có thể sử dụng muối làm vị thuốc giúp vệ sinh sạch sẽ răng miệng và khử mùi hiệu quả.


Hãy kiên trì đều đặn duy trì thói quen súc miệng bằng dung dịch muối tinh pha loãng vào mỗi buổi sáng sau khi đánh răng xong, một ngày nên thực hiện 3 lần để đem lại hiệu quả nhanh chóng nhất. Không chỉ vậy, nước muối cũng giúp giảm thiểu tối đa cơn đau họng và các bệnh nhiệt miệng.

Súc miệng bằng dung dịch muối tinh pha loãng
Súc miệng bằng dung dịch muối tinh pha loãng
8 Thảo Nhiên

Chewing gum

Khi mà bạn không còn nhiều thời gian hoặc không tiện cho việc vệ sinh răng miệng thì cách nhanh nhất để đánh bay mùi hôi chính là nhai chewing gum.


Trên thị trường hiện nay bán rất nhiều loại chewing gum không chỉ giúp đem lại hơi thở thơm tho mà còn chứa các chất làm trắng răng và ngăn ngừa các bệnh về răng miệng. Việc nhai chewing gum cũng giúp kích thích nước bọt tiết ra lấy đi những mảng bám thức ăn thừa còn sót lại trên răng.

Nhai chewing gum.
Nhai chewing gum.
9 Thảo Nhiên

Ngò gai

Ngò gai được xem như là một loại rau mùi đặc trưng trong phòng bếp, giúp đem lại hương thơm nồng nàn cho món ăn và giá thành cực rẻ.


Bên cạnh đó, ngò gai cũng có công dụng chữa hôi miệng cực kỳ hiệu quả. Rất bất ngờ phải không? Hãy nghiền nát ngò gai trong cối, sau đó cho thêm nước lọc và một ít muối tinh vào, khuấy đều và sử dụng làm nước súc miệng nhiều lần trong ngày, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy mùi hôi miệng không còn xuất hiện nữa.

Ngò gai trị hôi miệng
Ngò gai trị hôi miệng
10 Nguyễn Bích Lộc

Chè xanh

Những người nông thôn thường có thói quen uống nước chè vào sáng sớm như một cách để chữa bệnh hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra bạn cũng có thể trực tiếp nhai lá chè để đem lại hiệu quả sớm hơn.


Cần lưu ý khi nhai lá chè thì tuyến nước bọt sẽ tiết ra rất nhiều, các bạn chỉ được nuốt phần nước bọt hòa tan cùng hương lá chè và phải nhổ bỏ bã chè, bã chè khi vào ruột người sẽ rất khó để phân hủy từ đó dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, táo bón.

Chè xanh trị hôi miệng
Chè xanh trị hôi miệng
11 Nguyễn Bích Lộc

Gừng

Gừng là bài thuốc trị hôi miệng từ thiên nhiên được người xưa tin dùng, không chỉ giúp giảm cân cấp tốc hiệu quả mà còn đánh bật các hơi thở nặng mùi.


Hơn thế nữa, gừng còn có thể chữa được các triệu chứng của dạ dày. Vì thế, một lát gừng pha với trà kết hợp với chanh sẽ là phương pháp khử mùi hôi miệng đáng được chú ý.

Gừng trị hôi miệng
Gừng trị hôi miệng
12 Nguyễn Bích Lộc

Chanh

Nhờ có khả năng diệt khuẩn trong khoang miệng, chanh cũng được vào liệt kê danh sách mẹo trị hôi miệng hiệu quả mà bạn cần sở hữu.


Chỉ cần áp dụng cách chữa hôi miệng bằng việc chải răng và lưỡi bằng hỗn hợp nước cốt chanh kết hợp với muối 2 lần/ngày, bạn sẽ nhanh chóng có được hơi thở thơm tho bằng cách trị hôi miệng tại nhà này.

Chanh trị hôi miệng
Chanh trị hôi miệng
13 Nguyễn Bích Lộc

Lá húng chanh

Loại rau này không những có tác dụng giải cảm, trị ho, viêm họng, ngạt mũi… mà còn được áp dụng cho việc chữa trị hôi miệng tận gốc một cách nhanh chóng. Cách chữa hôi miệng với húng chanh sao?


Bạn phơi khô lá húng chanh sau đó sắc thật đặc, ngâm khoảng 5 - 7 phút. Sử dụng hỗn hợp hằng ngày để lấy lại hơi thở thơm mát và chuẩn bị những cuộc gặp gỡ cùng bạn bè.

Lá húng chanh trị hôi miệng
Lá húng chanh trị hôi miệng
14 Nguyễn Bích Lộc

Nước súc miệng Thanh Mộc Hương

Theo như thống kê, thì trên 90% người Việt Nam bị mắc bệnh sâu răng, hôi miệng. Đó là do chúng ta chưa biết vệ sinh đúng cách và chăm sóc bảo vệ hàm răng của mình. Bệnh sâu răng, hôi miệng mang lại cảm giác đau đớn khó chịu trong sinh hoạt ăn uống và cuộc sống của chúng ta.


Cách trị bệnh sâu răng hôi miệng luôn được mọi người quan tâm và Thanh Mộc Hương là nhãn hiệu của hợp tác xã dịch vụ thuốc Nam dân tộc Dao Ba Vì giới thiệu nước súc miệng trị sâu răng, hôi miệng.


Nước súc miệng Thanh Mộc Hương với thành phần là các thảo dược nên sử dụng hiệu quả và an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Bạn hãy chuẩn bị sẵn chai nước súc miệng này trong nhà cho cả gia đình sử dụng nhé.

Nước súc miệng Thanh Mộc Hương trị hôi miệng
Nước súc miệng Thanh Mộc Hương trị hôi miệng




Khách quan đầy đủ chính xác

Là top 3 tiêu chí mà Toplist.vn luôn luôn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích nhất cho cộng đồng

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: O369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng