không uống quá nhiều bia rượu

Thật khó để kiểm soát được mình trong niềm vui ngày tết, với những chén rượu cay nồng, những ly bia sảng khoái với đấng mày râu nhưng "sức khỏe là vàng" . bạn hãy hạn chế tửu lượng trong các bữa nhậu vì nếu quá chén sẽ làm bạn mệt đến hôm sau và ảnh hưởng đến cuộc vui của bạn. vì vậy chỉ nên uống chút sâm- panh hoặc rượu vàng để kích thích tiêu hóa. Nên uống nhiều nước để tạo điều kiện cho quá trình lọc các chất cặn bã trong cơ thể. Bữa tối, không nên dùng rượu nặng độ, hãy uống nước hoặc nước quả cho dễ ngủ và giúp cho cơ thể thoải mái hơn.