Cách điều trị nám an toàn

Nám da là hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ đặc biệt là phụ nữ mang thai và sau sinh. Nám da thực chất là sự tập trung của các hắc sắc tố melanin trên bề mặt da. Tình trạng này xuất hiện khá phổ biến, nhất là ở phụ nữ sau sinh. Đó là do các nguyên nhân như bị mất cân bằng nội tiết tố, lúc này lượng estrogen suy giảm là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng nám da.

Cơ thể người phụ nữ mới sinh chưa phục hồi hoàn toàn, trong đó có làn da. Do da mỏng manh yếu ớt nên dễ bị các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời gây nám da. Bên cạnh đó thường bận rộn với việc chăm sóc con nhỏ nên bỏ bê việc chăm sóc da cũng là nguyên nhân khiến da bị yếu đi so với trước kia. Tâm lý làm mẹ, áp lực từ việc chăm sóc con, sức khỏe giảm sút…áp lực tâm lý… Đây là một trong những nguyên nhân khiến các mẹ rất dễ bị nám da.

Vậy làm thế nào để điều trị nám hiệu quả mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé? Các bạn hãy tham khảo một số cách sau đây:

Thực hiện:

Cách 1: Với chanh tươi:

• Bạn hãy cắt đôi quả chanh và chà trực tiếp lên vùng bị nám và để trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch với nước.
• Bạn nên làm 2 - 3 lần/ngày, kiên trì sẽ có kết quả tốt.

Cách 2: Với hành tây:

• Hành tây bạn cắt đôi rồi đem ngâm với giấm trong vòng 10 phút. Sau đó bạn đắp trực tiếp lên phần bị nám và để trong vòng 30 phút rồi rửa sạch với nước.

Cách 3: Bạn hãy làm mặt nạ sữa chua với chuối sứ:

• Chuối bạn lột bỏ vỏ rồi đem xay nhuyễn, trộn đều với sữa chua không đường.
• Đắp mặt nạ này lên vùng bị nám, để khoảng 25 - 30 phút khi chuối đã khô thì gỡ bỏ và rửa lại bằng nước sạch.
• Nếu kiên trì thực hiện 2 - 3 lần 1 tuần bạn sẽ thấy kết quả đáng ngạc nhiên.

Cách 4: Với bột nghệ và nước cốt chanh:

• Bạn hãy lấy một lượng bột nghệ vừa đủ trộn đều với nước cốt chanh và massage trực tiếp lên vùng da bị nám rồi để khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
  

Các bạn cần lưu ý không được sử dụng kem tẩy trắng da và tránh xa các thực phẩm cay nóng bởi vì nó dễ khiến nám trở lại.