Cải bó xôi và tôm
Top 11 trong Top 12 loại thực phẩm kỵ nhau, các mẹ nên lưu ý
Cải bó xôi có chứa rất nhiều axit phytic. Loại axit này khi liên kết với canxi sẽ tạo thành muối trong cơ thể. Kết quả của quá trình này là không những trẻ không hấp thụ được canxi mà còn trục xuất luôn hợp chất muối ra ngoài dưới hình thức chất thải.
Vì thế đây được xem là một trong những thực phẩm kỵ nhau khi nấu cháo cho bé mà các mẹ nên lưu ý. Bởi hệ tiêu hóa các bé đang trong quá trình hoàn thiện và phát triển. Khi nấu ăn cho trẻ các mẹ cần chú ý không kết hợp nhiều đồ ăn trong cùng bát cháo.
