Cải thiện khả năng sinh lý
Top 5 trong Top 5 lý do tốt nhất nên tập thể thao
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc tập luyện thể thao thường xuyên cũng giúp cải thiện khả năng ham muốn. Giảm nguy cơ bị liệt dương; có thể vì tập thể dục giúp cải thiện khả năng tuần hoàn máu (điều khá quan trọng khi đời sống tình dục).
