Cổ họng của bạn thu hẹp
Top 4 trong Top 9 Điều hấp dẫn xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ
Khi bạn ngủ, các cơ giữ cổ họng của bạn mở ra khi bạn thức sẽ thư giãn và kích thước của cổ họng của bạn giảm xuống. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra chứng ngủ ngáy sâu.
Mặc dù có những yếu tố góp phần khác, chẳng hạn như tắc nghẽn mũi, cổ họng bị thắt chặt có liên quan rất nhiều đến tiếng ồn khó chịu mà một số người tạo ra khi họ ngủ.
