Đặt ranh giới và không để bất kỳ ai xâm phạm chúng

Trong hầu hết các trường hợp, khách hàng của các nhà tâm lý học cố gắng tìm cách giải quyết trong các tương tác của họ với người khác, chẳng hạn như đối với bà mẹ chồng luôn làm phiền họ, một ông chủ hay cáu giận hoặc những đứa trẻ tuổi teen cáu kỉnh. Và lời khuyên được đưa ra trong những loại tình huống này là đặt ra ranh giới cho 50% vấn đề được giải quyết. Nếu bạn chịu đựng thái độ tồi tệ của ai đó, sẽ không có gì thay đổi. Nhưng nếu bạn bảo vệ ranh giới của mình, đối thủ của bạn ít nhất sẽ bắt đầu tôn trọng bạn.