Điều chỉnh tư thế sinh hoạt

Tư thế sinh hoạt thường ngày có thể tác động lên cột sống và hạn chế sự phát triển chiều cao của con bạn như đeo balo sai cách, mang vác nặng, tập thể thao sai tư thế, ngồi gù lưng… Nếu quan sát thấy con có các biểu hiện trên, bố mẹ nên điều chỉnh càng sớm càng tốt để không làm ảnh hưởng đến sự tăng trưởng thể lực, vóc dáng và sức khỏe của bé về sau.

Ngoài ra, môi trường sống vui vẻ, hạnh phúc cũng ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển chiều cao. Cha mẹ nên tránh xung đột gia đình, căng thẳng khi dạy con hoặc la mắng trẻ. Cha mẹ hãy là tấm gương cho trẻ noi theo để duy trì lối sống lành mạnh.