Đội mũ khi đi dưới trời nắng
Top 2 trong Top 20 Lưu ý về làm đẹp ở tuổi 30 bạn cần nắm rõ
Mặc dù, ngay cả khi bạn thoa kem chống nắng thì bạn vẫn cần đội thêm một chiếc mũ khi đi dưới trời nắng. Bởi vì, bạn mới chỉ bôi kem lên mặt, còn da đầu và mái tóc hoàn toàn không có sự bảo vệ nào cả. Không những thế, một chiếc mũ đội đầu có thể giúp bạn tránh những cơn say nắng nữa. Vì vậy, hãy sắm ngay cho mình 1 chiếc mũ để đảm bảo toàn vẹn cho sức khỏe của bản thân mình nhé bạn.
Khi làm việc hoặc đi ngoài trời nắng, bạn nên đội mũ hoặc nón rộng vành, đeo kính, mặc đồ bảo hộ để tránh nắng nóng chiếu trực tiếp vào đầu, mặt, cổ và gáy. Không nên làm việc quá sức mà sau khoảng 45 - 60 phút, bạn nên vào nơi râm mát nghỉ giải lao cho cơ thể phục hồi lại.
