Đừng đeo kính áp tròng khi ngủ

Đôi khi bạn cảm thấy quá mệt mỏi đến nỗi tất cả những gì bạn có thể chỉ là ngồi xuống ghế dài hay đặt mình xuống giường để chợp mắt một chút. Điều này hoàn toàn không có gì sai và nó thậm chí còn rất được khuyến khích ở một số nền văn hóa. Tuy nhiên, điều này lại không tốt cho sức khỏe đối với những người đeo kính áp tròng.

Ngủ trong kính áp tròng có thể kích hoạt quá trình tân mạch ở giác mạc, thậm chí có thể dẫn đến việc mắt bạn hoàn toàn bị kích ứng với kính áp tròng. Ngoài ra, nó cũng có thể dẫn đến các vấn đề như mắt đỏ, loét giác mạc và các bệnh khác như viêm kết mạc gai thị. Vì vậy, hãy dành thời gian để lấy những mắt kính này ra trước khi ngủ nhé.