Duy trì sức khỏe và tinh thần thoải mái
Nghe thì có vẻ đơn giản, nhưng lại rất quan trọng. Với một cái đầu minh mẫn, sáng suốt thì bạn sẽ tiếp thu bài nhanh hơn, trí nhớ tốt và tăng hiệu quả trong học tập. Giai đoạn học ôn thi rất căng thẳng, nhưng đừng vì thế mà ăn uống không đầy đủ hay ngủ quá ít.
Bạn nên tìm hiểu các món ăn dinh dưỡng, ăn uống đủ bữa và giữ cho mình một tinh thần thoải mái trong suốt thời gian ôn thi và thi cử là điều bạn nên làm.
![Sức khỏe, tinh thần quyết định rất nhiều tới phong độ làm bài thi THPT của bạn](https://toplist.vn/images/800px/duy-tri-suc-khoe-va-tinh-than-thoai-mai-151635.jpg)
![Duy trì sức khỏe và tinh thần thoải mái](https://toplist.vn/images/800px/duy-tri-suc-khoe-va-tinh-than-thoai-mai-1120902.jpg)